O mnie

Anna Chudzyńska – certyfikowany nauczyciel MBSR, nauczyciel MBCL w procesie certyfikacji. Biolożka medyczna, coach biznesowy, trenerka mindfulness dla dorosłych i dzieci, a także założycielka Studio Mindfulness. Łączy wieloletnie doświadczenie pracy w biznesie, międzynarodowych korporacjach oraz w edukacji z pasją do uważności, tworząc przestrzeń, w której uczestnicy mogą uczyć się życia w większej równowadze, spokoju i autentyczności.

Jestem:

Certyfikowanym nauczycielem kursu MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction- Kurs redukcji stresu w oparciu o uważność.

Certyfikat The Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA) w Niemczech, w partnerstwie z Polskim Instytutem Mindfulness spełniającym standardy szkoleń nauczycielskich obowiązujacych w krajach europejskich oraz USA.

Nauczycielem kursu MBCL – Mindfulness-Based Compassionate Living – Życie ze współczuciem oparte na uważności – w procesie certyfikacji. Kurs trenerski ukończony u twórców programu Erika van den Brink oraz Frits’a Koster’a.

Nauczycielem Uważności dla dzieci metadą Eline Snel “Uważność Żabki” – w procesie certyfikacji dla dzieci 5-14 lat oraz 14-18 lat. Kurs trenerski ukończony na międzynarodowym kursie w AMT “Academy of Mindful Teaching” prowadzony przez autorkę treningu dla dzieci Eline Snel.